欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

人参、红参、西洋参……教你如何正确选用?

时间:2023-04-08 02:16:27 | 浏览:1737

如何防止病毒感染是每个人都必须面对的问题。增强体质,提高自身的防病、抗病能力才能避免感染。如何增强抵抗力?除了加强锻炼、保证充足的睡眠外,通过服用补药,尤其是补气药也能达到这一目的。但补气药的种类不少,药有寒性和热性的不同,适用的对象自然就

如何防止病毒感染是每个人都必须面对的问题。增强体质,提高自身的防病、抗病能力才能避免感染。如何增强抵抗力?

除了加强锻炼、保证充足的睡眠外,通过服用补药,尤其是补气药也能达到这一目的。

但补气药的种类不少,药有寒性和热性的不同,适用的对象自然就不一样。

广东省人民医院中医科闵存云主任医师帮你介绍常用的补气药——人参的选用方法和注意事项。

人参的不同种类

闵存云介绍,人参具有大补元气、健脾补肺、生津止渴、安神益智的功效,被称为补气药之王。但如果使用不恰当的话,不仅无益,还有可能产生副作用。

首先,人参的种类不少,目前有关人参类的名称主要有红参、高丽参、生晒参、西洋参等。

红参和高丽参:两者一样,把人参从地里挖出来后,蒸透再晒干的加工品,只不过红参是指出产于中国东北的人参,高丽参是指出产于韩国或朝鲜的人参。其效果基本是一样的。

生晒参:人参从地里挖出来后,直接晒干的加工品。

所谓的“野山参”本来是指野生于山林中的人参,补气的作用最强,但目前多数是将人工培植的、生长期大于5年的人参当作野山参,其余的都是人工培植的、生长期在3年左右的人参。

西洋参:指出产于美国和加拿大的人参,又称花旗参。

人参如何选用技巧多

专家指出:不同种类的人参,性质和作用特点不一样,不能相互代替,更不能随便滥用。

红参和高丽参:性质偏温、热一些,温补的作用比较强,只适用于体质偏寒一点、气虚的人,体质偏热,经常出现咽痛、大便干结的人不宜服用。

生晒参:稍微温和一些,只要不是体质太热的人都可以适当使用。

西洋参:最容易被吃错的是西洋参,西洋参虽然有补气的作用,但它的性质属于寒凉,夏天用于清凉解暑最宜;体质偏寒的人不宜服用,否则适得其反;体质偏热的人可以服用西洋参。

西洋参 图/羊城晚报资料图 张华 摄

体质偏寒的人不宜服用西洋参

人参的不同部位作用也不同

通常药用的人参是指人参的主根。但人参周身都是宝,其他部位也具有较高的药用价值。

人参的须根称为“参须”,即长于主根上的细小的部分,补气的作用不如主根,使用时剂量需要加大一些。

“人参叶”是人参的叶片,具有解暑、生津止渴、降虚火的功效,适用于夏天暑热口渴、热病后期津液不足的人,或者胃阴不足,出现虚火牙痛的人。

“参芦”是人参的根茎,即主根顶端细长部分,俗称“芦头”。古代医家认为参芦具有涌吐、升提的作用,适用于体虚痰饮壅盛以及腹泻日久出现脱肛等症的人,不宜和人参一同服用,用于补气时最好把芦头去掉。

图/视觉中国资料图

人参服用知多少?

人参有一定的兴奋作用,服用时间以上午空腹时为佳,以上午10点左右服用最好,此时的吸收最佳。下午4点后尽量不要服用,以免影响晚上的睡眠。

食用方法可以根据个人的条件和爱好适当选择。可以是隔水清炖,也可以加适量肉类一起炖,喝汤的同时吃渣。有条件的可以做成补气药膳。最简单的方法是把人参打粉后用开水冲服,每次3-5克,每天一次。

这五类人不宜服用人参

人参如应用不当,也会引起胸闷、腹胀、烦躁不安、失眠、血压升高等不良反应,必须注意。以下情况应当尽量避免服用:

热病患者:凡有高热、烦躁、大便干、小便黄的人,不宜用红参和高丽参进补。

体质壮实的人:人参补气,适合于气虚的人,不存在气虚的人不能随便服用,以免引起烦躁、流鼻血等不良反应。

少年儿童:除了体质弱、发育迟缓的儿童外,健康的少年儿童不能随便吃人参。

高血压患者:血压过高(大于150/90mmHg),中医辨证不属于虚寒的病人不宜服用红参、高丽参和生晒参,以免升高血压,不利于血压的控制。

注意:人参与萝卜不宜同服。茶叶、咖啡中的一些成分可与药物中的某些成分发生化学反应,产生沉淀,降低药效。所以服用人参时,尽量不要同时饮用浓茶、咖啡等饮料。

Tips:

具有补气作用的药物除了人参外,还有党参、太子参、沙参、黄芪、五指毛桃、山药、黄精等。

党参的补气作用不强,但性质温和,多数人都可以接受。太子参的补气作用较弱,多用于小孩。沙参的补气作用不强,但有滋阴的作用,适合于气阴两虚的人。

黄芪的补气作用比党参强,但性质偏于温燥,易致人上火,体质偏热的人不宜,广东地区多以五指毛桃代替黄芪。

山药和黄精以健脾补气为主,适用于以脾虚为主的人。

文/羊城晚报记者 陈映平

相关资讯

西洋参与人参功效不等同话你知西洋参的功效与作用

西洋参又名花旗参、洋参,是一种来自于加拿大和美国的五加科人参属多年生草本植物,目前我国的长白山和怀柔也有种植此类参了。西洋参和人参都是补气生津的参类,但仍有不同之处。人参补气,偏于助阳;而西洋参补气,偏于养阴。人参补气的效果优于西洋参,而西

西洋参、红参、东洋参……一起来看中医专家的解惑→

听说人参是滋补佳品,但又听说“参”有很多种类,它们会有什么区别呢?一起来看上海市中医医院药剂科薛亚为大家解惑。一提到补品,很多人第一时间就想到人参。人参是珍贵的药用植物,我国培植历史悠久。今天主要想讲讲大家常见的一些“进口”人参,例如西洋参

西洋参怎么吃安神?试试这八种西洋参食谱

西洋参怎么吃安神?西洋参具有养心安神、清热去燥的功效,我们心烦失眠的时候不妨吃点西洋参来安神。那么,西洋参怎么吃安神呢?一起来看看西洋参的食谱吧。西洋参的功效西洋参性凉味甘,凉能清热,甘凉相合,既能清热养阴,又能生津止渴,临床上用来治疗气虚

西洋参怎么泡,喝起来更健康?服用西洋参的3点注意事项,请留意

西洋参是五加科植物人参的根,是一种名贵的中药材,在中医史上占据着非常重要的地位,又被称为花旗参,属于中药补益药的范畴。西洋参味甘微苦,性凉,主要成分包括西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等。主要功效是养阴

这么多参,为什么西洋参卖的最好?和西洋参这个优点有很大关系

中药市场上的各种类型的参很多,往往让很多消费者眼花缭乱。西洋参是各大药店比较销量比较大的参品之一,因为西洋参适用范围广,基本上是男女老少都没有禁忌。大家都对西洋参很熟悉,但是对于玄参就不一定了解了,其实玄参也是中药的一种。那么,玄参与西洋参

消化不好能喝西洋参吗?西洋参有哪些功效?

经常听到很多人说自己消化功能不好,比如吃什么都不胖,而且不能吃凉的、辣的,动不动就有胃痛和腹涨的感觉。所以大部份的人为了提高胃肠的消化功能,经常会吃一些有助消化的食物,还有一些人因为消化系统不好而各种忌口,对于肠胃功能不好的人来说,很多东西

西洋参好处多,怎样判断自己适不适合吃西洋参

西洋参具有补气养阴、清热生津的功效,有的人适合吃西洋参片补身,有的人不适合,那么怎样判断自己适不适合吃西洋参呢?吃西洋参有哪些好处呢? 西洋参哪些人不能食用1、青壮年和婴幼儿 西洋参片主要作用是补气养虚,适合体质虚弱的人,青壮年体质健康,不

西洋参的由来你了解吗?带你全面了解西洋参的功效禁忌

关于西洋参这个药材,顾名思义,确实是由西方传入中国的一种药材,但是这个西洋参的由来,却还是和我们老祖宗的中医药密不可分,包括西洋参的一些功效作用,也是我国中医学家在应用中总结出来的,今天,就来为大家介绍一下“西洋参”这个药材。西洋参的由来简

西洋参有哪些作用?适合哪些人?西洋参服用的注意事项不能忽视

西洋参,简单说就是西洋的一种参,这里的西洋就是加拿大和美国,西洋参原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,加拿大产的叫西洋参,美国产的叫花旗参。当然后来我国也有种植。西洋参不但是一味常用的中药,还被很多人认为是一种保健品,那么西洋参有什么

哪些人不适宜服用西洋参?附西洋参购买注意事项

凡是参类补品,都是大家所喜欢的。尤其是西洋参,也就是我们常说的花旗参,在疲劳的时候来一含片,或者泡水喝,马上精气神都回来了!西洋参在抗疲劳、补气养阴方面效果很好,都市白领都很喜欢在中午疲劳的时候喝一杯花旗参茶。但也不是每一个人都适合服用西洋

西洋参可以直接吃吗?如何选购西洋参片

华龙网2月9日15时讯 目前来说,因生活压力、环境等的影响许多人更容易感到疲劳、少津,也有不少上火体质人群,所以西洋参深受大家喜爱。西洋参,实际上也是人参,但功效和价格比人参低,所以更受人们的喜爱。而且西洋参也是以各种方式呈现的,西洋参片是

市场上,西洋参多以次充好!4招帮你买到正宗西洋参

大河报天天健康官方头条号大河报·大河客户端记者 李彬近年来,随着人们养生保健意识的增强,西洋参被越来越多的人所熟知,并用来养生保健。那么,西洋参和什么搭配,养生功效最强呢?西洋参和人参有哪些区别?如何在市面上挑选好的西洋参?西洋参的“黄金搭

申报为“纪念品”实为西洋参广州海关查获一批入境西洋参

来源:中国新闻网广州海关所属邮局海关关员查获多批濒危西洋参。 王嘉媚 摄 中新网广州4月29日电 (唐贵江 严晓宇)据广州海关29日消息,4月17日,广州海关所属广州邮局海关在进境邮递渠道查获一批濒危物种西洋参。今年以来,广州海关在进境邮递

人参、红参、西洋参……教你如何正确选用?

如何防止病毒感染是每个人都必须面对的问题。增强体质,提高自身的防病、抗病能力才能避免感染。如何增强抵抗力?除了加强锻炼、保证充足的睡眠外,通过服用补药,尤其是补气药也能达到这一目的。但补气药的种类不少,药有寒性和热性的不同,适用的对象自然就

进补时节四大补益佳品人参红参西洋参铁皮石斛你该怎么吃

很多朋友在看中医的时候经常会听到一个词语—补益;在购买保健品的时一些销售人员会告你购买补药,还有不少朋友交流时也会说:虚了要补,甚至有不少朋友还会购买些补的中药,那么什么是补益,补益又有什么作用呢?我们常见的补益的代表“补品”又有哪些呢?该

友情链接

网址导航 SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈蓬莱八仙过海景区消毒碗柜资讯网观赏鱼养殖网全脑开发教育网php编程知识小红书资讯网武术培训网古驰奢侈品若尔盖草原旅游网贵港新闻头条网免费素材网荣耀手机评测网平衡车资讯网海天味业A股中医学知识网
人参养生网-人参为五加科植物人参的根。根含多种人参皂甙。性温,味甘、微苦、微温。人参分参须、生晒参、白参、野山参、红参、人参是一种常见的食材,本站为您整理了人参选购技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、人参的功效与作用、人参的烹饪技巧等信息,让您做出美味的人参。
人参养生网 65122.cn ©2022-2028版权所有